Der Mond & das Yin

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Gerade im Winter, wenn es früher Dunkel wird und draussen kalt ist, haben wir das Bedürfnis uns zurückzuziehen, um von all den Erlebnissen des Jahres zu regenerieren und neue Kraft für das kommende Jahr zu tanken. Da bietet es sich in der Yoga Praxis an, in die ruhige Mondenergie einzutauchen.

Mit dem Workshop am 16.11.2019 von 10.00 – 13.30 Uhr (in der Yogaschule Busarello, Gablenberger Hauptstraße 27, 70186 Stuttgart) wollen Cornelia und ich mit Yin Yoga und dem Mondgruß, sowohl der Seele wie auch den Körper, auf dem Weg zu mehr Entspanntheit und Ruhe begleiten. Wir beginnen mit einer 90 minütigen Yin Praxis – mit Sonja – und fahren nach einer kleinen Pause mit einer 90 minütigen Praxis des Mondgrusses – mit Cornelia – fort.

Wer dabei sein möchte, kann sich unter www.yoga-busarello.de anmelden.
Ich freue mich auf das gemeinsame Praktizieren in der Winterzeit.